心理カウンセラー Profile
新 すみな (Atarashi Sumina)
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
●一般財団法人 日本能力開発推進協会(JADP)認定カウンセラー
趣味: 散歩しながらカフェをめぐること。
バスケ、バトミントン、テニスなどをして体を動かすこと。
旅行ではビーチによく行きます。マリンスポーツは楽しいですよね。
好きな動物: 犬 猫 馬
好きな言葉: 「一期一会」「自我自賛」
経歴
2012年 千葉大学医学部大学院 卒業。
2012年 大手製薬会社にて医薬品の開発に従事。
2014年 治験に関する会社にて、事務職を経験。医療機関へ訪問し、
医師や病院スタッフに治験を紹介。
2015年 心理カウンセラー認定
これまでの歩み
大学にて動物行動学やアニマルセラピーを学ぶ。
その傍ら、免疫学に興味を持ち、研究室にてアレルギーや癌研究に没頭する。
免疫学の研究を続けるうちに、こころの状態は健康に大きく関わることを知り、
精神科の授業を受けながら現代の心理学についても勉強するようになりました。
心と免疫力の関係
よく笑うことで免疫力が向上することは有名ですが、
その他にもストレスの解消や仕事の能力をアップさせるとも言われています。
よく笑うようになって体の筋肉を使い、心地よい疲れによってよく眠れるようなります。
反対に、精神的なストレスが続き、あまり笑わない生活になると交感神経が優位に働いて
体に悪い変化が現れます。
現代病といわれるうつ病、躁うつ病では体の不調を訴えることから始まると言われています。
カウンセラーになるまで
大学院卒業後、製薬会社に入社し、
病気の人に新たな薬を届けるという夢をもって働いていました。
ある時、会社の産業医と話をする機会があり、会社における人間関係の悩み、
ストレスを抱えた方がカウンセリングルームに相談に行くことを知りました。
同僚や先輩から仕事や家庭の相談を受けることが多かったため、だんだんとカウンセリングルームのことが気になり始め、そこで働きたいと思うようになりました。
その後、転職を機に治験の仕事をしながらカウンセラーの資格を取得しました。
ただの相談相手ではなく、きちんとした知識を持って
悩みを抱える人と協力して、問題を解決していきたいと考えています。
ヒトの気持ちに寄り添うためにできること
ヒトのこころには2つの時期があります。
楽しい、うれしい、幸せな時。
悲しい、つらい、不幸な時。
人はどちらの場合、話を聞いて欲しい、また助けを必要とするでしょうか。
ほとんどが後者であると思います。
人がつらい時にこそ、寄り添える人間になりたいですね。
最後に、
このカウンセリングルームを利用することで、あなたは自分をの考え方を変えることができるかもしれません。
考え方が少し変わるだけで、こころは軽くなります。
今を変えるために、一緒に解決の道を探していきましょう。