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カウンセリングに関するリンク
ここでは、あなた自身でできる気分転換や健康法に関する情報を載せています。
好きな飲み物を用意して、少し休憩がてら読んでみてはいかがでしょうか。
体を動かしてリフレッシュ
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体をリラックスさせて動じない心をつくる「呼吸」で仕事をマネジメント
https://members-club.flets.com/pub/pages/magazine-
game/bunkamura/ls/140724/01.html
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疲れた体を1分でリフレッシュ！座りながらできる簡単ストレッチ
http://manatopi.u-can.co.jp/helpful/150114_42.html
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汗かき健康法！今すぐできるストレス発散法
http://goodluckjapan.com/to-refresh/
人間関係を円滑にしたいあなたへ
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仕事上の人間関係をダメにする4つの態度
http://www.lifehacker.jp/2015/04/150411relationships_fail.html
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人間関係に疲れた時の30の言葉
https://happylifestyle.com/13559.pdf
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気分転換がうまくなる30の方法
簡単に実践できる健康法
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すぐに役立つ健康入浴法
http://www.kao.com/jp/bath/kiso_01_01.html
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お酒に求めているものとは？～お酒と上手に付き合いたいあなたへ～
holdings.com/company/research/hapiken/maian/201409/00518/
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寝たままラクラク！腰痛予防ストレッチ
http://www.jph-ri.or.jp/kenko/tanoshimu/exercise/stretch2.html
心を落ち着かせるための音楽
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